Selbstverteidigung
In den Selbstverteidigungsworkshops der ASKÖ OÖ zeigen die TrainerInnen, wie man sich im Notfall zur Wehr setzen und behaupten kann. Die TeilnehmerInnen lernen, wie man dem Gegenüber Grenzen aufzeigt und sich verteidigt.
mehrAktivitäten im Betrieb
Sturzvorsorgetag
Die ASKÖ Oberösterreich veranstaltet zur Vorsorge spezielle Sturzvorsorgetage.
mehrBewegung in der Natur
Bewegung in der freien Natur. Die ASKÖ Oberösterreich bietet vielfältige Bewegungsangebote mit verschiedenen Inhalten in der freien Natur an.
mehrBrainwalking-Demenzprophylaxe
Neue Erkenntnisse im Bereich der Gehirnforschung zeigen, dass nicht nur geistiges Training, sondern auch Bewegung notwendig ist, um der Demenz nachhaltig entgegentreten zu können. Eine optimale Möglichkeit der Verbindung und Schulung der Gehirnfunktionen bietet Brainwalking.
mehrBewegte Pause
Nach langem Sitzen oder Stehen, nach einseitigen und monotonen Belastungen sind Probleme beim Halte- und Bewegungsapparat keine Seltenheit. Eine kurze bewegte Pause am Arbeitsplatz verhilft zu mehr Vitalität, Ausgleich und Entspannung.
mehrTeambuilding
Die ASKÖ Oberösterreich veranstaltet Teambuilding-Workshops, die Bewegung in den Mittelpunkt der Aufgaben stellen.
mehrSchulungen für MultiplikatorInnen
Unterschiedliche Arbeitsbereiche und Arbeitsgruppen haben unterschiedliche Belastungen in ihrem Arbeitsalltag. Die ExpertInnen der ASKÖ OÖ kommen ins Unternehmen, um direkt vor Ort am Arbeitsplatz den MitarbeiterInnen die Bedeutung eines funktionellen Arbeits- und Bewegungsablaufes aufzuzeigen.
mehrGesundheitstage
Die ASKÖ Oberösterreich veranstaltet in Zusammenarbeit mit Unternehmen oder Gemeinden maßgeschneiderte Gesundheitstage.
mehrFirmensporttag
Die ASKÖ Oberösterreich bietet als kompetenter Partner individuelle Pakete für Firmen jeglicher Größe und Mitarbeiterstruktur. Der Firmensporttag ist die passende Antwort auf die veränderten Bedürfnisse der MitarbeiterInnen.
mehrBusiness Challenge
Die ASKÖ Oberösterreich veranstaltet jährlich die ASKÖ Business Challenge.
mehrWorkshops / Vorträge
Die BewegungsexpertInnen der ASKÖ OÖ bieten zu verschiedenen Themen Vorträge und Workshops an.
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