Main area
.

Fit & Gesund im Verein - Bewegungsangebote für Erwachsene

Selbstverteidigung4.jpg

Selbstverteidigung

In den Selbstverteidigungsworkshops der ASKÖ OÖ zeigen die TrainerInnen, wie man sich im Notfall zur Wehr setzen und behaupten kann. Die TeilnehmerInnen lernen, wie man dem Gegenüber Grenzen aufzeigt und sich verteidigt.

mehr
DemenzFit Logo.jpg

Brainwalking-Demenzprophylaxe

Neue Erkenntnisse im Bereich der Gehirnforschung zeigen, dass nicht nur geistiges Training, sondern auch Bewegung notwendig ist, um der Demenz nachhaltig entgegentreten zu können. Eine optimale Möglichkeit der Verbindung und Schulung der Gehirnfunktionen bietet Brainwalking.

mehr
21656_0x0.jpg

Langsam Lauf Treff

Viele Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems körperlich inaktiver Menschen hat die ASKÖ veranlaßt die Aktion Langsam Lauf Treff 1985 ins Leben zu rufen. Derzeit sind in Oberösterreich mehr als 30 Treffs wöchentlich aktiv.

mehr
AL2Q8889.jpg

Nordic Walking Treff

Die Entwicklung des Nordic Walking Sports in Österreich und die stete Nachfrage nach Angeboten hat die ASKÖ veranlaßt die Aktion Nordic Walking Treff ins Leben zu rufen. Derzeit sind in Oberösterreich mehr als 40 Treffs wöchentlich aktiv.

mehr
Archiv